会社に行きたくない朝は色彩で自分を励まそう

朝カーテンを開けたら今にも降り出しそうな曇り空、

睡眠不足で顔がむくんでいる、なんかしんどい・・・

と会社に行きたくない朝もたくさんあります。

洋服選びの感性はどうしても自分の気持ちとリンクしてしまうものです。気分がすぐれない時は、ついグレーや黒などの暗い色を選びがち。

すると、着ている服の作用でよけいに気分は落ち込むという悪循環が起こるのです。

そのままの状態で出社すれば、やる気なしを自分から周囲にアピールしているようなものなので、周囲によい印象を与えるわけがありません。

自立した社会人としては、思い切って嫌な気分を色でコントロールする方法を身につけましょう。

まず、

冷たい水で洗顔したら、赤やオレンジのタオルを使いましょう。

明るい暖色が目に入るだけでも色の持つ活力を受け取ることができます。

そして洋服選びですが、元気とやる気をアピールする赤やオレンジなどの暖色に思い切って手が出る時はまだいいかもしれません。

でもあまりにも疲れていて、赤なんてとても着られないと感じる時は、自分の内面をよく汲みとって癒やされる色を着てください。

たとえば、気分的にとても疲れているなと思ったらグリーン系。なんだか寂しい気分だと思ったらピンク。

人に言われた一言で自分がひどく傷ついていると思った時や女性特有の月経周期によるイライラが原因ならば紫もよい色です。

また、昨日いざこざのあった人と仲直りして気分を楽にしたいと思えば、コミュニケーションのオレンジや黄色を着て会いに行きましょう。

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